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Fitnessraum

Albatros GolfFitness
Die "Big Twelve" sind nach TPI-Statistiken (Titleist Performance Institute) die häufigsten Fehler der Golfspieler. Das spezielle Trainingsprogramm ist auf Golfer jeder Spielstärke ausgerichtet - und für alle, die den "Big Twelve" entgegenwirken und mit wenig Zeitaufwand (ca. 30 Minuten) ihren Körper ganzheitlich trainieren wollen.Kraft, Beweglichkeit und Stabilität werden nach der Albatros-Methode trainiert.Von bekannten Schweizer Golfpros mitentwickelte Übungen - Albatros Drills genannt - führen in Kombination mit Fitnessgeräten (keine Einstellungen nötig) zum Erfolg. Ziel ist, bei geringem Zeitaufwand die körperlichen Voraussetzungen für einen guten Golfschwung zu schaffen sowie das Leistungspotential zu erhöhen und für mehr Schmerzfreiheit im Alltag sowie bei der Ausübung von Golf und anderen Sportartgen zu sorgen.

Ausdauertraining
Die Ausdauer ist für eine Golfrunde und einen guten Score ein wichtiger Faktor. Wir stellen unseren Mitgliedern deshalb in unserem Fitnessraum verschiedene Ausdauergeräte zur Verfügung. Sie können auf dem Laufband, dem Ergo-Bike, dem Kettler-Rudergerät oder dem Crosstrainer Ihre Kondition aufbauen, und damit es Ihnen dabei nicht langweilig wird, haben wir noch einen Fernseher montiert.

Viel Spass beim Training.

Fitnessraum

Ab sofort steht unseren Mitgliedern ein Fitnessbereich zur Verfügung. Nachdem Sie einen Einführungskurs besucht haben, haben Sie freien Zutritt zum Fitnessraum. Ein Einführungskurs dauert eine Stunde und kostet CHF 20.–.

Den Einführungskurs können Sie auch mit einem unserer Golfpros machen. Beide sind lizenzierte Golf-Fitness-Trainer. 

Golfclub Erlen
Schlossstrasse 7
CH-8586 Erlen TG

T. +41 71 648 29 30
F. +41 71 648 29 40

info@erlengolf.ch

Restaurant:
T. +41 71 648 29 33

Proshop:
T. +41 71 648 31 11

Design und Programmierung:
redchili.net

Anfahrten:
Von Zürich: Wegweiser Richtung Romanshorn

Von St.Gallen: Wegweiser Richtung Amriswil
Von Konstanz: Wegweiser Richtung Amriswil
Von Bregenz: Wegweiser Richtung Amriswil

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